瑜伽
YOGA



瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。同时,瑜伽分为不同的类型,常见的有哈达Hatha、哈达Hatha、阿斯汤加Ashtanga、艾扬格Iyengar等。

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